1-O pijama tem que ser super confortável, mas isso não impede de ele ser Pink, fofo, delicado...
2-Acessórios noturnos mascara de dormir uma pantufa pink ou branca fofa e peluda e um ursinho de pelúcia fofo.
3-O lugar eh o seu lindo quartinho, para deixa-lo mais confortável para seu sono, pode ligar o ventilador ou colocar aquelas maquininhas de vapor para dei char o ar úmido.
4-Tome um chazinho de camomila ou hortelã para ficar relaxada.
5-pegue a sua revista e fique foliando-a na sua cama.
6-Para pegar no sono é só ler um livro, ou ficar pensando no dia-a-dia ou em coisas que nunca vão acontecer, ate pegar no sono!
Espero que tenham gostado das minhas dicas e bons sonhos!
Beijos até a próxima postagem!!!
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